Lets enjoy with iLias !
カラダを動かすことが本当に楽しいと感じるスポーツクラブ、イリアスで一緒に楽しみましょう!
プールエクササイズ
広々とした水の綺麗なプールでは、初心者向けのスイミングレッスンから水中ウォーキング、水中で行うアクアビクスや本格的なマスターズにチャレンジするプログラム、そして赤ちゃんから楽しめるキッズ・ジュニア教室と様々なコースをご用意しております。
ジム
効果的にカラダを整えることができるトレーニングマシンを豊富に揃えております。
初めてで不安な方でも簡単に扱うことができるよう専門のトレーナーが親切・丁寧にご案内します。
アナタの目的に沿ったパーソナルプランで、しっかりと効果が出るようにサポートいたします。
スタジオプログラム
ココロとカラダが思う存分楽しめるスタジオプログラム。
ヨガやカラダの機能改善をはかるプログラムやZUMBA、ヒップホップダンスなど、ゆっくり整えるプログラムから一気に汗を流せるプログラムまであるのでアナタに合ったカラダ作りを体験することができます。
イリスポキッズ
体操でもない、水泳でもない、カラダとココロの基本を遊びながら育てることができる運動教室。
全身を使った遊びは多彩な動きを習得し、集団での遊びは仲間との協調性や助け合いを生み出す社会性となり、成功と失敗を繰り返す遊びは『出来るようになりたい!』とチャレンジ精神と考える力を養い、子供たちの未来への可能性を楽しみながら広げることができます。
おすすめプログラム
楽しみ方は人それぞれ。こんな人におススメのイリアス・オリジナル・プログラム